坐月子是我国民间的习俗，一般坐月子要求是坐30天，月子就是指在这30天之内产妇要适当的多休息，增强营养，促进身体的恢复。

其30天也有一定地方差异，有此地方坐月子的要求就没有这么严格，在30天的范围之内，也可以适当的外出购物或者是一些其他日常活动，唯一不可以的就是性生活，坐月子是一种民间让产妇充分休息，补充营养的一种习俗，也符合临床和医学上的生理规律。

生孩子是需要42天的产褥期，剖宫产是56天产褥期，在产褥期的范围之内，子宫附件、宫颈都没有恢复到正常状态，所以也不可以进行一些劳作活动，建议在产褥期完成之后再正常活动。