坐月子能天天喝鸡汤吗

坐月子也不能天天喝鸡汤。不管是坐大月子还是坐小月子，可以喝一些鸡汤，补充优质蛋白质、提高身体免疫力，可以促进身体的恢复。哺乳期的产妇喝鸡汤还能够促进乳汁分泌，但是也不能天天喝。

因为鸡汤比较油腻，天天喝鸡汤相当于高脂饮食，会导致血脂升高、血液黏稠度增加，有些甚至容易引发产后的静脉性血栓。摄入过量蛋白质、缺乏粗纤维，容易引起便秘。

坐月子期间饮食要多样化、荤素搭配。可以多喝一些汤类，包括鸡汤、鱼汤、肉汤等，要交换食用，而不能天天喝鸡汤。熬鸡汤最好去皮，可以避免脂肪含量过高。