韧带发炎后可以采取以下方法进行治疗：

1.注意休息，避免过度活动。由于韧带发炎后，会引起韧带充血、水肿和渗出等炎症反应，通过休息，避免韧带渗出和疼痛，并且可以促进炎症吸收。

2.可以采取局部理疗。比较常用的理疗方式有艾灸、针灸、中频红外线照射等，可以改善局部血液循环，减轻局部水肿，能够缓解局部疼痛症状。

3.采取药物治疗。可以根据韧带具体发炎的病因进行选择药物。如果是由细菌感染引起的，可以口服头孢或者喹诺酮类的抗炎药物，控制局部炎症。如果为劳损或者外伤引起的，可以口服非甾体止痛药进行治疗。

在韧带发炎后，要在专业医生指导下，采取相应的治疗，促进韧带功能恢复，减少并发症发生。