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家里熬醋可以预防感冒吗

发布时间: 2021-07-09播放次数:12
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家里面熬醋不能起到预防感冒的作用,可通过以下的方式预防感冒的发生:

1.建议患者每天应打开窗户多通风,避免空气不流通。

2.建议患者在日常生活当中应保持乐观的情绪,避免熬夜,保持充足的睡眠。

3.在饮食方面应该营养充足,避免挑食,多食用富含维生素和优质蛋白的食物,可增加人体的免疫能力。

4.每天应多参加一些有氧活动,有利于增强身体,例如进行晨跑、跳绳等。

5.建议患者出门一定要戴口罩,预防感染性疾病。

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