宫寒的女性可以适量吃火龙果,但不宜吃太多。因为火龙果属于寒性的水果,如果吃了过多寒凉性的食物可能会加重女性宫寒症状。少量或偶尔吃火龙果是不会对宫寒有明显影响。
如果中医诊断为宫寒,建议饮食上女性也不要吃太多寒凉的食物,比如火龙果、西瓜、梨、山竹、苦瓜、海带等食物,尽量以温热的食物为主,包括红枣、桂圆,适量吃红糖水、羊肉、牛肉。
同时也要根据症状,合理用药进行暖宫调理改善症状,还可以配合针灸、艾灸。在日常生活中,尤其要注意保暖,多进行体育锻炼,勤用热水泡脚,这些均能改善宫寒的体质。
加载中...
点击加载更多
没有更多了