痛经时可以少量的吃火龙果。女性在出现痛经现象时，除了需要做好腹部保暖工作之外，同时还应当做好自己的饮食护理，这个期间应避免吃辛辣、刺激、过于寒凉的食物，否则会加重痛经症状。

火龙果虽然并不属于辛辣、刺激性的食物，但是却是属于寒性的，在痛经期间大量的吃寒性水果，会影响到血液循环，甚至还会诱发宫寒，不利于痛经的缓解。

因此女性出现痛经时，只能够少量的吃火龙果，而不能够大量摄入。对于痛经程度比较严重的女性，可以适当的口服止痛药进行缓解，饮食上可以多吃一些具有补血作用的食物，比如红枣、枸杞、红糖水等。