出现牙龈肿导致牙齿松动的情况，有以下几种解决方法：

1.如果是牙齿龋坏程度较深，导致牙齿根尖发炎，在根尖处有脓液渗出，导致牙龈脓肿形成同时伴有松动。需要对牙齿根尖炎症进行对症治疗，如根管治疗术。在炎症去除之后，牙龈肿和牙齿松动的症状即可得到缓解。

2.如果是牙龈本身发炎引起，则需要进行洗牙再配合消炎药物治疗，即可达到消除牙龈脓肿及松动的目的。在治疗完毕之后，建议保持口腔卫生清洁，防止细菌再次感染，引起症状复发。