脚踝扭伤需要休息多久与扭伤的严重程度有很大关系。

如果脚踝扭伤以后只是周围的软组织损伤，比如韧带损伤，没有出现骨折或脱位的情况，一般需要3~4周左右就能够恢复正常。脚踝扭伤后，脚踝关节还出现了脱位或者骨折，恢复的时间较长，3个月左右的时间才可完全恢复。

对于软组织损伤，主要是进行非手术治疗，对踝关节进行制动，配合使用消炎止痛药以及活血化瘀药进行治疗。如果存在骨折和脱位，还应当进行复位、固定处理。在恢复期间，患者要多休息，避免过早下地活动，防止对损伤部位造成不良影响。