家族遗传高血压并非特别可怕，因为家族遗传高血压，它与遗传因素相关是无法改变的。但如果血压控制不稳定，出现高血压急症和心脑血管并发症才是最可怕的。

遗传性的高血压发病率是比较高的，所以无论有无症状，定期监测血压，同时通过改变生活方式来预防高血压的提前发生，比如低盐、低脂饮食，每日盐的摄入量为6克以内，合理规律的作息时间，避免长期熬夜，戒烟、戒酒，每周3~4次的有氧运动，保持心情舒畅。无论有无症状，非同日多次监测血压≥140/90mmhg，可考虑高血压，除了有家族史，需要前往医院就诊，通过相关检查，来排查和明确有无继发性高血压可能。

如果没有继发性高血压，在医生指导下口服降压药物治疗，血压控制达标，可以降低高血压并发症发生的几率。