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一般来说,喝完牛奶后不要马上喝果汁。因为果汁中含有的酸性成分和牛奶同服后,容易使牛奶中的蛋白质凝固而影响吸收。
如果体质敏感的患者可能还会出现腹痛,腹泻现象,应该喝完牛奶后一个小时再喝果汁。喝完牛奶后也不能喝酒,酒中乙醇容易引起脂肪堆积肝内,对健康造成威胁。
另外,牛奶属于高蛋白饮品,很多饮食搭配都需要注意。日常生活中喝完牛奶后,要间隔一个小时以上时间,再食用其他食物,这样更有利于身体健康。
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