高血压三级预防应该怎么做

高血压是一种慢性病，而且容易发生一系列危及病人生命及生活质量的一些并发症。所以积极开展三级预防，对于提高高血压病人的生活质量及预防并发症的发生有益。具体的做法是：

一级预防主要是针对病因的预防，即对于尚未发生高血压、存在有高血压危险因素的人群进行预防，通常是宣教，要注意低盐、低脂饮食，多吃一些含钾高的食物，积极的治疗高血脂、糖尿病、肥胖症，多锻炼，多吃一些膳食纤维及新鲜的水果和蔬菜，戒烟、戒酒。

二级预防也就是对于已经发生高血压病的患者，主要是早发现、早期治疗，防止其高血压发展和靶器官的损害，那么要定期的复查血压。

三级预防主要是重度高血压病人的抢救，预防其并发症的发生和患者的死亡。其中也包括康复治疗。