尿碘高主要通过食用一些富含维生素C丰富的食物，可通过食疗可以把尿碘降下来，在日常生活当中应多喝水，有利于身体的代谢促进尿碘排泄。

其次，应食用一些新鲜的蔬菜和水果，例如黄瓜、冬瓜、洋葱等促进尿碘的排泄。尿碘增高的病人不适合食用加碘盐及含碘丰富的食物。

有尿碘增高应该积极找出原发病，针对原发病进行系统的治疗，长时间的尿碘增高会对患者的内分泌和代谢造成影响，影响患者的身体健康，应早发现、早治疗。