皮脂囊肿主要是因为皮脂腺的导管阻塞以后，皮脂不能排出，从而积聚形成的一种圆形肿块。

所以针对皮脂囊肿的预防，首先需要注意勤洗澡，保持皮肤的清洁卫生。特别是油性皮肤的患者，更需要注意清洁防止油腻污垢堵塞皮脂腺导管引起本病。

平时饮食上面也需要注意合理的饮食，要适当的减少过于油腻的食物，尽量避免辛辣、刺激的食物，可以减少皮脂腺的分泌。如果已经患有皮脂腺囊肿，一般以手术切除治疗为主，手术后需要注意切口卫生，防止继发细菌感染。