皮脂腺囊肿可以洗澡。但如果囊肿处于感染期，建议不要淋浴，可以擦澡。保持囊肿部位的干燥，不要接触生水，以免引起感染加重。

预防皮脂腺首先要做好皮肤的清洁。因为如果皮肤清洁度不够，污垢会阻塞毛孔，可能会导致皮脂腺囊肿的加重，也会导致皮肤感染。洗澡的时候可以选择保湿的沐浴露进行清洁，不要用碱性香皂洗澡，洗澡水温需要控制，不能用太热的水洗澡。因为如果水温过高，也会导致皮肤干燥，引起油脂分泌。

预防皮脂腺囊肿的进一步加重，需要改善生活作息和饮食结构，不能吃油腻以及刺激性的食物，多吃新鲜的蔬菜、水果，补充水分，促进新陈代谢。