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痔疮的患者,平时应该多吃一些蔬菜、水果、谷类等粗纤维的食物。蔬菜可以多吃白菜、生菜、香菜等等,而水果可以多吃香蕉、猕猴桃、火龙果、梨、苹果等等。谷类的,比如包括番薯、地瓜等等一些粗粮。
另外,还应该避免饮酒,长期大量的饮酒会刺激局部产生充血而加重痔疮的症状。还应养成良好的排便习惯,防止便秘,便秘也是导致痔疮的主要原因。另外,还应该注意便后的肛门部清洁,可以采取便后温水坐浴。平时应多做体育锻炼和提肛锻炼,以延缓痔疮的发展或者防止痔疮的发生。
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