首先建议24小时以内对局部肿胀处进行软组织的冰敷，48小时以后多热敷，目的就是促进周围血液循环的恢复，缓解疼痛症状。同时抬高患肢，对患肢进行制动，避免下地行走以及负重，这样能够促进静脉回流帮助消肿。

必要时需要进行石膏或者是支具的外固定制动，同时指导患者进行适当的循序渐进功能锻炼，以促进肌肉力量的恢复。另外需要明确韧带拉伤的程度，一般对一度及二度的损伤采取保守治疗即可。

而对于韧带完全断裂的，往往需要行关节镜下的手术治疗。所以韧带损伤以后，需到医院检查，明确韧带损伤的程度，才能做出正确的治疗。