孕妇在怀孕中期可以在小腹部开始涂擦橄榄油。

因为大多数孕妇在怀孕中期，随着胎儿逐渐长大引起子宫增大，牵拉腹部皮肤比较容易引起腹直肌分裂出现妊娠纹，还容易引起腹部皮肤出现干燥等症状。如果能够及时适当涂擦橄榄油可以减轻皮肤干燥症状，同时还可以减轻妊娠纹的症状。

因为怀孕中期胎儿的胎动比较频繁，在宫腔内活动度比较大。所以，孕妇在给腹部涂擦橄榄油的时候需要注意动作轻柔，避免用力过猛容易引起胎儿胎动过于频繁。