小孩子出现积食现象，可以在医生的指导下使用一些消积食的药物来进行治疗。

平时要注意孩子的饮食，尽量不要给孩子吃辛辣、刺激、油腻等不易消化的食物，可以吃一些粥类食物、蛋类、奶制品、瘦肉以及新鲜果蔬等等。在吃饭的时候一定要避免让孩子暴饮暴食，吃饭的时候要尽量细嚼慢咽，饮食最好少食多餐。

除了饮食调节外，家长平时可以多给孩子的腹部，以脐部为中心做顺时针按摩，孩子如果经常出现积食可以带孩子去医院做推拿，在一定程度上可以减少积食的发生。在饭后不要让孩子立即躺下，可以带孩子出去散步，比较有利于促进肠道蠕动，帮助消化吸收。