腰肌劳损为什么腰直不起来

腰肌劳损腰直不起来是因为长时间的腰部肌肉及骨骼附着点骨膜的慢性炎症，引起肌肉的纤维化、变硬，甚至出现破裂，站直时候损伤部位活动引起疼痛。

急性期应该卧硬板床休息，口服非甾体类消炎止痛药物和肌肉解痉药物，腰部热敷、理疗、红外线照射或按摩治疗，固定的压痛点进行封闭治疗。

平时纠正长时间弯腰或久坐的不良习惯，进行腰部肌肉功能锻炼，如小燕飞、平板支撑，增加腰椎的稳定性，增加肌肉的抵抗力。