想要快速拉出大便,可通过喝蜂蜜水、吃粗纤维类食物、进行腹部按摩、口服缓泻类药物,必要时通过肛门给药的方法治疗。
导致人体出现便秘的原因比较多,比如经常吃精细食物,粗纤维类食物摄入过少,运动量减少,导致胃肠道蠕动变慢,从而形成便秘。
通过多喝水、多吃新鲜的蔬菜、水果,吃粗纤维类的食物,进行腹部顺时针按摩,能促进胃肠道蠕动,能在短时间内缓解便秘的症状。
如果通过以上方法不能缓解,可以在医生的指导下口服乳果糖、麻仁润肠丸、槐角丸等药物,能起到缓泻的作用,帮助大便快速排出。必要时通过肛门给药开塞露的方法,能快速缓解便秘的症状。
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