胃肠型感冒的患者，由于病变部位主要是消化系统，所以最好以流质，或者半流质饮食为主比较好，必须确保食物营养、易消化且清淡。

比如可以适当吃一些骨汤蘑菇面、蔬菜瘦肉粥，既有助于为身体补充能量和营养，不会使胃肠道负担加重。

此外，也可以选择馒头、花卷等，都比较松软容易消化，关键要少食多餐，并且依据个人消化能力逐渐增加进食量。

另外，患病期间还要适当补充一些新鲜的水果和绿色蔬菜，能够从这些食物当中获取微量元素、维生素，进而促进疾病恢复。除此之外，还要遵医嘱进行科学规范治疗。