崴脚一年了筋还疼怎么办

脚崴了也就是踝关节的扭伤，如果1年多了还疼痛，有可能是因为损伤比较严重，韧带撕裂愈合不良或者踝关节不稳定造成了创伤性的关节炎。

还有一些踝关节的软骨损伤、剥脱、游离体形成、踝关节的滑膜炎、关节积液造成的。要进行核磁共振检查，了解软组织、关节囊和韧带的损伤情况，可以进行踝关节镜的手术清理。

对于关节不稳定、韧带撕裂，要进行韧带的重建修复。对于创伤性的关节炎，可以适当地进行热敷、理疗、局部封闭治疗，还有一些中药的外洗都是有效。