玩手机之后视力下降，一定要先暂停继续使用手机，闭眼休息或者做眼周的按摩。看休息一段时间之后，视力下降的症状能否好转。如果是因为视疲劳导致的视力下降，通过休息和调整可以帮助缓解视力下降的症状。

但是经常玩手机可能会近视，这个时候就会出现视力下降的情况，而这种情况就需要考虑佩戴眼镜进行矫正。

需要注意的就是电子产品的蓝光，可能会对眼底黄斑区域造成影响。所以，如果黄斑病变导致的视力下降，就需要往眼内注药，进行手术治疗。