中年男人打呼噜的治疗措施有以下几点：

首先要完善多导睡眠图的检查，判断患者是否有睡眠呼吸暂停低通气综合征。此时要注意休息，避免劳累熬夜，避免抽烟、喝酒等。肥胖人员也要控制饮食，体重减轻到合适的范围，部分非睡眠呼吸暂停综合征的患者通过上述措施其打呼噜的现象是有可能缓解。

确诊为睡眠呼吸暂停综合征后，还要完善其他检查来判断是否由其他的病因引起。例如声带麻痹、慢性咽喉炎、鼻息肉、鼻中隔偏曲等，此时亦需要针对其病因予以相应的治疗。部分严重患者则需要使用无创呼吸机辅助其睡眠以改善临床症状。还有少数患者有可能需要通过相应的手术治疗，来改善患者打呼噜的现象。