打呼噜在医学上又叫做打鼾，具体怎么治要根据实际情况来看。

打呼噜既可以是生理性的，也可以是病理性的。其中生理性的多见于人在疲劳之后或者在喝酒之后出现，这种生理性的打鼾一般不需要采取医学干预，大多数通过休息之后就可以自然缓解。

而病理性的打鼾最常见的就是出现睡眠呼吸暂停低通气综合征，是一种比较隐匿性的疾病，除了出现睡眠打呼噜之外，还可以出现睡眠呼吸暂停以及出现夜间低氧血症，根据轻重程度不同选择不同的治疗方案。

轻度的可以通过节食减肥、控制体重、戒烟戒酒来进行缓解。中、重度以上的睡眠呼吸暂停低通气综合征就需要根据实际情况行口咽部的手术，或者佩戴口腔矫形器以及行无创呼吸机辅助通气治疗。