产后蹲下小便有下坠感可能是子宫的问题，应该是子宫下垂了，症状主要表现为腰骶部疼痛或者下坠感，在经前或者经期的症状较为明显，容易引起便秘，同时伴有排尿以及排便困难等症状。

发现身体出现这些异常症状时可及时到当地医院诊治，查明是什么原因引起的后再进行对症的治疗。平时可观察看看身体变化，产后要注意休息，不要熬夜，要有充足的睡眠时间，避免过度疲劳。

饮食方面要清淡，荤素搭配保证营养摄取均衡，有利于身体恢复及奶水分泌。