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怎样锻炼肺部功能

发布时间： 2019-08-09播放次数：590

吉林大学第二医院三级甲等内科

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参加任何体力活动，都能增加肺活量。但是运动项目的特点不同，对人体的肺功能的影响不一样。锻炼肺功能可以进行一些腹式呼吸运动。可以增加肺活量减轻肺部压力，有唱歌，还有吹乐器。另外还有一些扩胸运动，伸展运动。如果是慢性阻塞性肺疾病的话，可以用一些肺功能锻炼仪，淘宝网上就有卖的。另外还可以平时做一些缩唇呼吸。

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怎样锻炼肺功能

刘玉玺主治医师聊城市第二人民医院

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