夏天易中暑是因为夏天的温度高、天气潮湿。长时间待在这种环境中，会导致机体体温调节中枢功能异常、汗腺的排泄功能障碍、水电解质酸碱失衡，最终导致中暑。

如果突然出现四肢无力、动作不协调、头晕、头痛等临床症状，可能是中暑引起。这时要尽快脱离高温环境，转移到阴凉、通风好的地方。这时要停止一切活动，平躺休息，可用湿毛巾擦拭身体，降低体温，保证充足的饮水量，避免出现脱水的情况。

如果这种症状长时间能够缓解，应该尽快去医院就诊。