脂蛋白a升高可以通过饮食和运动进行控制，必要时通过服用降脂药降低血脂。脂蛋白a是肝脏合成的糖蛋白，脂蛋白a持续升高可引起冠状动脉粥样硬化，是冠心病的独立危险因素，也可引起心肌梗死、脑卒中。

脂蛋白a升高日常可以通过饮食和运动进行控制，合理安排膳食，多吃水果、蔬菜，戒烟、戒酒，少吃油炸、辛辣食物，少吃肥肉和动物内脏，少吃糖分高的饮料，注重加强锻炼，避免久坐，合理安排作息时间。

如果通过饮食和运动不能降低脂蛋白或出现不舒服的症状，建议及时就医，服用降脂药，服用一段时间后监测脂蛋白水平。一般通过健康的膳食，合理的锻炼，保持乐观的心态，按医嘱服用药物，脂蛋白可控制在正常水平。