腰肌劳损腹部肌肉紧绷怎么办

腰肌劳损出现腹部肌肉紧绷请不要紧张，建议口服非甾体类消炎止痛药物，卧床休息，腹部以及腰背部予以热敷治疗。

腰肌劳损是临床上一种常见的疾病，常见于急性的腰扭伤或者过度的劳累之后，出现腰背部肌肉的明显的急性炎症，机体有一个自我保护性的机制，使腹部的肌肉紧绷，从而维持腰背部或者腹部的稳定性。

在这种情况下口服消炎止痛药物，有助于缓解腰部炎症的发作，对于腹部紧绷的肌肉也有放松作用。局部热敷可以促进肌肉的紧张放松，有助于缓解肌肉的恢复。