老人出现心律不齐，在日常生活中应该注意以下几点：

1.在饮食上应该注意清淡，限制每天食盐的摄入量，避免吃油腻食物，避免喝酒、喝茶或咖啡等有刺激性的饮料，避免喝含糖饮料。因为这些饮食因素有可能会加重老人心律不齐的病情。

2.在日常生活中保持一个平和的心态，避免情绪过于激动。

3.避免熬夜。如果有睡眠不好或者失眠的状况，可以选择中药或者中成药调理。

4.一定要戒烟。因为烟雾中的有害物质有可能会加重心律不齐的病情。

5.明确心律不齐的类型，并根据不同类型的心律不齐，选择最合理的药物治疗。