肠道功能紊乱能自愈吗

轻度的肠道功能紊乱有可能自愈。

轻度的肠道功能紊乱，可以通过调节自身的情绪、保持愉悦的心情、调整饮食结构，以容易消化、清淡的食物为主，少量多次进食，避免进食产气的食物，结合适当地增加活动量，大多数可以得到明显的改善，达到自愈。

如果比较严重的肠道功能紊乱，则需要服用一些药物治疗，比如多酶片、双歧杆菌、活菌片等调节肠道内的菌群。如果肠道蠕动减慢，可以给予促进胃肠动力的药物治疗。还要保持充足的睡眠，避免熬夜。只有通过综合的治疗，才可以促进肠道蠕动恢复正常的功能。