腿一抬感觉筋扯的疼，一般是由于腰椎间盘突出造成的。

如果症状比较轻，可以采取物理治疗的办法，做骨盆的牵引、做局部的理疗、烤电以及中药的熏蒸，也可以采取针灸、按摩的方式来减轻症状。局部可以贴消肿止痛的膏药，疼痛明显也可以口服非甾体类的消炎药。

应该及时地到医院去检查一下，必要的时候需要做腰椎的核磁共振检查，看一下腰椎间盘突出的程度，有没有腰椎管狭窄的情况。根据疾病的程度再做进一步的治疗，必要的时候可以做微创的手术治疗或切开的手术治疗来改善症状。