脚后跟感觉筋扯着疼，这时首先要给予对症治疗，比如口服止痛的药物塞来昔布、氨酚待因片等，同时要注意休息，避免脚后跟过度劳累，过度的负重，可以用局部物理治疗的方法进行治疗，也可以起到局部止痛的作用。

同时要查明原因，根据原因进行治疗。最常见的原因是跟腱炎而导致，跟腱炎是跟腱长期的受外力而导致疲劳性的损伤，出现脚后跟的筋疼。这时要进行相关的查体，检查跟腱的核磁共振来诊断和治疗。

也可以是由于跟腱的拉伤而导致，这时要根据外伤史以及查体、检查核磁共振进行诊断，早期的给予休息以及外用药物治疗、口服药物等治疗。