人流后可以吃水果,但是要有选择性地吃。
水果中含有丰富的维生素,补充维生素对伤口恢复有一定好处。适当食用水果,最好是食用一些较为温和的水果,如苹果、榴莲、橘子等,而不要选择一些较为寒凉的水果,像是西瓜、柿子等。因为生冷性凉的水果会刺激子宫收缩,增加出血时间,并且做完人流身体也比较虚弱,生冷水果会刺激胃部,也会引起腹泻和腹痛。
总之,人流后在饮食上忌食辛辣、生冷刺激食物,一定要注意保暖,避免着凉,要注意多休息,不要劳累,不要摸凉水,并且一个月内禁止性生活。
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