睡眠时间长的原因大致如下：

首先，因为工作过于劳累、生活和家庭多方面压力过大等，中枢神经系统长时间处于疲惫状态，导致睡眠结构发生改变，表现出睡眠时间长的症状。建议及时调整工作和生活，养成良好的睡眠习惯。

其次，身体出现器质性病理改变，例如比较严重的感染、缺血缺氧性脑病或者恶性肿瘤等，由于机体免疫力低下，大脑神经功能紊乱，表现出上述不适症状。建议及时就诊明确诊断，尽早给予对症治疗。