生完孩子阴道松怎么办

生完孩子以后阴道出现松弛的现象，这是大部分出现在顺产阴道分娩的育龄妇女。建议产后一定要做提肛运动，要坚持做半年以上，并且要每天做2次，1次做30下左右，可以缓解这种阴道松弛的现象。另外，还需要做骨盆肌的康复治疗，通过电刺激或者其它物理治疗，使骨盆底的肌肉张力恢复到原来的肌肉张力，这样使阴道松弛的症状也会缓解。

对于阴道分娩的女性，能够坚持做提肛运动，不仅可以使阴道松弛的状态得到改善，并且能够预防阴道前、后壁的膨出，预防子宫脱垂，提高性欲，所以阴道分娩的女性要坚持做提肛运动。