女性经常喝鸡汤对身体是有很多好处的，能够起到保养的目的。具体喝鸡汤的好处如下：

1.女人经常喝鸡汤，可以帮助身体抵抗寒冷，尤其在气温转阴的时候，喝一碗热乎乎的鸡汤，能够让人感觉到身体温暖。

2.鸡汤需要长时间地熬煮，才能够熬出非常精华的成分，这些营养物质能够提高机体的免疫能力，防止患者出现疾病的情况。

3.鸡汤中的营养价值非常高，里面含有维生素以及矿物质成分，能够调理月经、补肾填精、健脾胃，能够防止骨质疏松。

4.在冬天的时候，可以适当的喝一些老母鸡汤，能够起到食补的作用，叫做缓解手脚冰冷、尿频尿急、腰酸背痛的现象。

在炖鸡汤的时候，还可以放一些香菇、枸杞子、大枣之类的食物，不仅使口感上升，还有很多的营养。在天气冷的情况下，会导致很多患者出现中枢神经激动，导致出现血压升高和心率变快的情况。这时候，可以适当的喝一些鸡汤，能够滋补身体，还能够美容养颜，并且有补气血和养脾的功效。