音频详情

宝宝吃什么补铁

发布时间: 2021-04-02播放次数:23
语音文字:

宝宝缺铁可以通过食物进行补充,平时可以多吃一些动物的肝脏、蛋黄、菠菜、紫菜等,这些食物中富含丰富的铁元素。另外,红枣、桂圆、红豆等也有助于铁元素的补充。

需要注意的是,在平时也要多吃富含维生素C的食物。因为维生素C有利于铁的吸收,常见的有苹果、梨子、猕猴桃、橙子等。

当宝宝缺铁时很容易导致缺铁性贫血,家长要引起重视。如果情况严重的,则可以在医生的指导下使用某些铁剂进行补充。另外,在进食铁剂时,尽量不要饮用牛奶,因为可能会影响铁元素的吸收。

展开全文

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据