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孕五个月整夜失眠是怎么回事

发布时间: 2021-04-27播放次数:10
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孕5个月整夜失眠,有可能是由于以下几种因素导致的:

1.有可能是由于环境因素所引起的。比如环境嘈杂、室内温度不舒适等。

2.有可能是身体不适导致的。怀孕5个月已经到了怀孕的中期,由于胎儿逐渐增大,在睡觉时如果睡觉的姿势不正确,或是过于劳累,容易导致身体不适,影响到睡眠。

3.可能是因为精神因素引起。女性在怀孕期间如果精神压力过大就会导致整夜失眠的症状。

孕妇可以在睡前听一些舒缓的音乐,或者是喝一杯温热的牛奶,或者是温水泡脚,有助于缓解失眠的症状。

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