引起舌头整个发红的常见原因有染色和热证等。

1.染色。若吃了含有红色素的东西，如红心火龙果、桑葚、杨梅和番茄酱等，可以将舌头染成红色。

2.热证。主要包括湿热证、实热证和瘀热证。

（1）湿热证。如果整个舌头发红并伴有舌苔厚腻、舌体湿润等症状，则提示体内有湿热之证。

（2）实热证。若整个舌头都是红绛色，并且舌面干裂，甚至起芒刺，很有可能是由实热证引起的。

（3）瘀热证。体内瘀血阻滞，运行不畅，瘀而化热，形成瘀热证，往往表现为舌头通体紫红，舌体有瘀斑、瘀点等。