月经来了能喝枸杞汤吗

月经来了能喝枸杞汤。

枸杞是药食同源的，既是一种食品，也是一种温性的中药材，具有滋阴养肾、补气养血、清肝明目、润肺止咳功效，能够增强体质、增强机体免疫力。月经期间喝枸杞汤，可以起到补益气血、调理脾胃虚弱、增强体质的作用，促进经血流出，特别对肾虚的患者效果更明显。

但是月经期间不宜过量食用枸杞汤，过量食用可能会导致女性出现上火、口舌生疮或便秘的现象。建议女性月经期间适量进补，保证营养均衡、睡眠规律、情绪稳定。注意经期卫生，勤更换卫生巾及内裤。