产后发奶出现了奶涨的情况，应当根据胎儿的情况，通过下列几种方式来处理：

1.如果胎儿在产后没有进入观察室护理，而是正常的陪伴在产妇身边，则应当让孩子正常的吮吸母乳。孩子在吮吸一定量的母乳之后，产妇的奶涨表现就会有所好转。

2.如果胎儿在产后因身体原因进入到观察室护理，不能正常的摄入母亲的母乳。此时建议产妇在出现奶涨的表现后，可以使用吸奶器将过多的奶液吸出，同时还可以使用干净的储奶袋保留下来，待新生儿之后饮用。