熬夜引起内分泌失调多久能恢复

熬夜引起的内分泌失调，如果不是太严重，一般在一个月左右就可以恢复。如果是比较严重的情况下，恢复时间可能会相对延长。

内分泌失调是一种较为多见的情况，与多种因素有关。长期熬夜劳累、情绪激动、营养不良等，都可能会引发这种现象。在熬夜引发内分泌失调的情况以后，要及时进行调理，要避免劳累和熬夜。

在平时要合理休息，要养成一个良好的生物钟，这样才能够从根本处缓解不适的症状。平时要多吃一些营养健康的食物，注意营养均衡全面。