腰椎间盘突出还能工作吗

腰椎间盘突出患者能工作，但不适合做比较劳累的体力工作，或经常弯腰的工作。

患者在工作时，要保护好腰部，不要长期保持一个姿势，避免腰部受凉和劳损。如果坐立的时间超过一小时，应当适当活动腰部，可佩戴腰围保护腰部。在工作当中不要搬重物，不要超负荷劳动，不要熬夜加班，多注意休息，适当的做一些体育锻炼。

患者应调整日常饮食，饮食应当以易消化，清淡为主，适当食用含有高蛋白高钙的食物，比如鸡汤、豆制品、瘦肉等，也要多吃含有矿物质以及维生素的蔬菜和水果，补充自身的营养。