洗完牙以后，大部分人都会有一个牙的酸软情况。这是正常的。因为刚刚经过半个小时，有些人可能差不多，要一个小时，超声波在牙上不停的震动。牙都会很酸软。那这种情况下，这个牙髓也受到了刺激。那么大部分人会有比较不舒服的感觉。这个时候还是要注意一点。不要吃太刺激性的食物。

不要太烫了。不要太冰。喝温水漱口的时候，也要温水漱口。吃东西的时候，也要吃温热的食物，另外洗完牙以后不要立刻喝咖啡、喝茶。食物的色素容易沉积在牙面上。这个要稍微注意一点。还有洗完牙之后。有些人烟瘾特别大。洗完牙马上就去抽一支烟那这一个小时最就白遭了，所以还是要稍微控制一下，稍微缓一缓。