经常锻炼的人的心率水平比一般人可能要慢一些，因为经常锻炼以后，心脏的功能会比一般人更好。一次心脏的收缩，射血量会更大，也就是射血分数会更高，一般情况下就不需要心跳次数那么多。所以在一些运动员或者经常锻炼的人群中，他们的心率水平都会比较慢，但是一般每分钟要在55次以上。

如果每分钟不足55次，特别是不足50次每分钟，这种情况，就不是一种正常的现象，而是要考虑窦房结出现了功能的异常。所以即使经常运动的人，心率的偏慢也是有一定幅度的，不能过于慢。