韧带损伤后，首先要明确损伤的严重情况。如果出现完全性断裂，甚至伤及关节、骨骼等严重情况，必要时需要外科治疗。

如果是症状比较轻的韧带损伤，可以采取局部冷敷、制动、包扎、抬高患肢等处理。同时配合相应的止痛药缓解症状，也可以配合服用中医活血化瘀、消肿止痛类药物。

对于韧带损伤的康复训练，医生会根据不同患者的情况，制定不同的康复计划。大体上，一般前期以被动训练为主，并由被动训练逐渐向主动训练过渡。同时适当增加抗阻训练，且等长训练与等张训练相结合。同时也可以配合推拿、理疗等治疗方式。