记忆力难以集中怎么办

记忆力难集中是临床上常见的疾病之一，它的病因有很多种，常采取以下的方式进行调节：

第一，长时间的精神压力大、过度紧张，会导致睡眠质量下降、睡眠不足，会引起记忆力的减退；在治疗上，首先患者应该保持乐观的情绪，心里压力大的可以向亲属和朋友进行宣泄，严重的时候可以到心理门诊进行咨询和治疗。

第二，器质性的疾病也会引起记忆力难以集中的疾病，例如阿尔茨海默病，早期会出现近记忆力下降，可给予营养脑神经的药物，例如多奈哌齐、奥拉西坦、茴拉西坦等。