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晚上睡觉两腿酸软怎么办

发布时间: 2021-09-25播放次数:10
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晚上睡觉的时候,出现两腿酸软的临床症状,可能是由于睡姿不正确或着凉引起,建议适当地活动双腿,给予保暖或者腿部的热敷,进行症状的改善。

也有可能是由于本身有腰椎间盘突出症,由于晚上睡觉时候的床软硬不合适,导致腰椎的疾病加重,引起神经被进一步的压迫,导致神经支配的区域双腿出现酸软,甚至疼痛、麻木。建议睡软硬合适的床,必要的情况下给予腰部的理疗、针灸,进行症状的改善。

也不排除是由于白天长期的站立、行走或者做了剧烈的运动,导致晚上睡觉的时候乳酸代谢异常,引起酸软的临床症状,可以给予热水泡脚或者洗热水澡,促进下肢血液循环,缓解两腿酸软的症状。随着休息的时间增长,症状会逐渐地缓解。

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